الحياة الزوجية السعيدة المفتاح الرئيسي للصحة والعمر الطويل

الحياة الزوجية السعيدة المفتاح الرئيسي للصحة والعمر الطويل

تعليق علي الموضوعإرسال لصديقطباعة الصفحة

الحياة الزوجية السعيدة المفتاح الرئيسي للصحة

لا تخلو اي حياة زوجية من الخلافات, لكن دراسة امريكية واسعة النطاق أكدت ان الشجار المستمر بين الزوجين يترك اثرا سيئا على الصحة, بينما تعني الحياة الزوجية السعيدة الاصابة بأمراض اقل والتمتع بعمر اطول.

واعتمدت الدراسة التي اجراها باحثون بجامعة بريجهام يونج بولاية يوتا على متابعة الف و700 زوج وزوجة على مدار 20 عاما, وخلصوا الى ان الزوجين اللذين لا يتشاجرا بشكل مستمر تزيد لديهما فرص البقاء بصحة افضل والتمتع بعمر اطول مقارنة بالذين تسيطر الخلافات الدائمة على حياتهم.

واشارت نتائج الدراسة, وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية, الى ان الاسباب الاكثر شيوعا للخلافات بين الزوجين هي الظروف المالية واهل الزوج او الزوجة.

وخلال متابعة الباحثين لهذا العدد من الازواج قاموا بقياس صحتهم البدنية وردودهم على استطلاعات منتظمة للرأي حول مستوى الخلافات بينهم ودرجة السعادة وجودة الحياة, فوجدوا انه كلما ازدادت الخلافات كلما ساءت الصحة العامة للزوجين, مما يشير الى ان الزواج السعيد هو مفتاح العمر الطويل.

وقال الباحثون ان العلاقة بين الزيجات السعيدة والصحة ترتبط بكيفية تشجيع هذه الزيجات للطرفين على العناية ببعضهما البعض, فالزوجين السعيدين يميلان الى طهي وتناول وجبات صحية اكثر مع بعضهما مما يعني اقبالا اقل على تناول الوجبات السريعة.

كما ان قلة التوتر في حياة الزوجين يعني انهما يحظيان بنوم افضل ويمكن ان يشجعا بعضهما ايضا على التخلي عن عادات سيئة مثل التدخين, كما ان استمرار هذا الاستقرار يمكن ان يدفع الزوجين الى التعاون في اشياء مفيدة للصحة مثل ممارسة الرياضة او اي نشاط ايجابي.